「若者」のゴミ屋敷化が進行する背景には、「セルフネグレクト」という深刻な心理状態が深く関わっていることが少なくありません。セルフネグレクトとは、自己の健康や安全、衛生といった生活の基本的な事柄に対して無関心となり、その維持を怠る状態を指します。若者がこの状態に陥る兆候を早期に発見し、適切な対策を講じることが、ゴミ屋敷化を未然に防ぐための重要な鍵となります。セルフネグレクトの兆候としては、まず「身だしなみの乱れ」が挙げられます。入浴をしない、髪を洗わない、同じ服を着続ける、歯を磨かないといった、基本的な衛生習慣が失われ始めます。次に、「食生活の乱れ」も見られます。栄養バランスを考えず、インスタント食品やコンビニ弁当ばかり食べる、あるいは食事をほとんど摂らないといった状態が続きます。さらに、「部屋の荒廃」も顕著な兆候です。ゴミを捨てない、掃除をしない、物が散乱したままで放置するといった行動が常態化し、ゴミ屋敷化が進行していきます。若者がセルフネグレクトに陥る背景には、過労、強いストレス、うつ病、自己肯定感の低さ、あるいは発達障害（ADHDなど）の特性などが関係していることがあります。これらの要因が、自己管理能力を低下させ、生活全般への意欲を失わせてしまうのです。セルフネグレクトの対策としては、まず「ストレスの軽減と心のケア」が重要です。若者が抱える悩みやストレスに耳を傾け、共感し、否定せずに受け止める姿勢が求められます。必要であれば、心療内科や精神科の受診を勧め、専門家による適切な治療を受けることが、回復への第一歩となります。次に、「生活習慣の再構築」をサポートします。いきなり完璧を求めるのではなく、「今日は入浴だけしよう」「ゴミ出しだけ手伝おう」といった、小さな目標を設定し、達成感を積み重ねることを目指します。家族や友人が、無理のない範囲で生活をサポートすることも有効です。また、「社会との繋がりを維持する」ことも重要です。孤立を防ぐために、友人との交流や、趣味の活動への参加を促すなど、社会との接点を持つ機会を作ることで、自己肯定感を高め、生活への意欲を取り戻すきっかけとなる可能性があります。若者のゴミ屋敷化を防ぐためには、セルフネグレクトの兆候を見逃さず、周囲が早期に適切なサポートを提供することが不可欠です。